/*
  DESIGN.md 기반 공용 토큰. Apple 디자인 시스템의 색상/타이포/spacing/radius 규칙을
  콘텐츠 중심의 이 서비스에 맞게 축소 적용했다(제품 사진·그림자·다크 타일 alternation은 미사용).
  본문 폰트는 한글 가독성을 위해 Pretendard를 사용한다(각 HTML의 <head>에서 CDN으로 로드).
*/
:root {
  --color-primary: #0066cc;
  --color-primary-focus: #0071e3;
  --color-canvas: #ffffff;
  --color-canvas-parchment: #f5f5f7;
  --color-surface-pearl: #fafafc;
  --color-ink: #1d1d1f;
  --color-ink-muted-80: #333333;
  --color-ink-muted-48: #7a7a7a;
  --color-hairline: #e0e0e0;
  --color-divider-soft: rgba(0, 0, 0, 0.08);
  --color-danger: #c0392b;

  --font-display: "Pretendard", system-ui, -apple-system, sans-serif;
  --font-body: "Pretendard", system-ui, -apple-system, sans-serif;

  --space-xxs: 4px;
  --space-xs: 8px;
  --space-sm: 12px;
  --space-md: 17px;
  --space-lg: 24px;
  --space-xl: 32px;
  --space-xxl: 48px;

  --radius-sm: 8px;
  --radius-md: 11px;
  --radius-lg: 18px;
  --radius-pill: 9999px;
}

* {
  box-sizing: border-box;
}

body {
  margin: 0;
  font-family: var(--font-body);
  font-size: 17px;
  font-weight: 400;
  line-height: 1.5;
  letter-spacing: -0.02em;
  color: var(--color-ink);
  background: var(--color-canvas-parchment);
}

h1, h2, h3 {
  font-family: var(--font-display);
  font-weight: 600;
  margin: 0;
}

/* display-lg(34px)/body-strong(17px)는 디스플레이 특유의 타이트 트래킹(음수)을 쓰지만,
   tagline(21px)은 DESIGN.md 타이포 하이어라키표에서 양의 트래킹(+0.231px)으로 명시되어 있어
   h1/h3와 동일한 음수 트래킹을 상속하면 스펙과 반대 방향이 된다. h2만 별도로 뒤집는다. */
h1 { font-size: 34px; letter-spacing: -0.02em; }
h2 { font-size: 21px; letter-spacing: 0.011em; }
h3 { font-size: 17px; letter-spacing: -0.02em; }

a {
  color: var(--color-primary);
  text-decoration: none;
}

/* DESIGN.md: button-primary-focus — 2px solid {colors.primary-focus} 아웃라인을 모든 상호작용
   요소에 일괄 적용(브라우저 기본 아웃라인 대신 브랜드 포커스 링을 사용) */
button:focus-visible,
a:focus-visible,
input:focus-visible,
select:focus-visible,
textarea:focus-visible {
  outline: 2px solid var(--color-primary-focus);
  outline-offset: 2px;
}

.container {
  max-width: 720px;
  margin: 0 auto;
  padding: var(--space-lg) var(--space-md) var(--space-xxl);
}

/* 상단 날짜 제목 (참고 이미지: 큰 중앙 정렬 타이틀) */
.page-date-title {
  text-align: center;
  font-size: 24px;
  margin-bottom: var(--space-lg);
}

/* 날짜 스트립: 좌우 스크롤, 버튼 없이 스크롤로만 주 이동 */
.week-strip-wrapper {
  overflow-x: auto;
  margin: 0 calc(-1 * var(--space-md)) var(--space-xl);
  padding: 0 var(--space-md);
  scrollbar-width: none;
}

.week-strip-wrapper::-webkit-scrollbar {
  display: none;
}

.week-strip {
  display: flex;
  gap: var(--space-sm);
}

.day-cell {
  flex: 0 0 auto;
  width: 44px;
  display: flex;
  flex-direction: column;
  align-items: center;
  gap: 6px;
  background: none;
  border: none;
  cursor: pointer;
  padding: var(--space-xxs) 0;
}

.day-cell .day-label {
  font-size: 13px;
  color: var(--color-ink-muted-48);
}

.day-cell .day-number {
  font-size: 18px;
  font-weight: 600;
  color: var(--color-ink);
  width: 32px;
  height: 32px;
  line-height: 32px;
  border-radius: 50%;
}

.day-cell.past .day-label,
.day-cell.past .day-number {
  color: var(--color-ink-muted-48);
  font-weight: 400;
}

.day-cell.selected .day-label,
.day-cell.selected .day-number {
  color: var(--color-primary);
}

.day-cell.selected .day-number {
  border: 2px solid var(--color-primary);
}

/* 날짜 변경 시 좌우 슬라이드 전환 */
.content-viewport {
  overflow-x: hidden;
}

#content {
  transition: transform 0.2s ease, opacity 0.2s ease;
}

/* 세션 요약 행: 관리자가 등록한 와드 원문을 바로 노출. LLM 추가 정보만 클릭 시 상세 시트로 표시 */
.session-row {
  display: block;
  width: 100%;
  background: var(--color-canvas);
  border: 1px solid var(--color-hairline);
  border-radius: var(--radius-lg);
  padding: var(--space-md) var(--space-lg);
  margin-bottom: var(--space-sm);
  cursor: pointer;
  font-family: var(--font-body);
  text-align: left;
}

.session-row.session-row-static {
  cursor: default;
}


.class-badge {
  display: inline-flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  width: 28px;
  height: 28px;
  flex: 0 0 auto;
  border-radius: 50%;
  background: var(--color-canvas-parchment);
  color: var(--color-primary);
  font-size: 13px;
  font-weight: 700;
}

.session-row-header {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: space-between;
  gap: var(--space-sm);
}

.class-type-name {
  font-size: 14px;
  font-weight: 400;
  color: var(--color-ink-muted-48);
}

.session-row-header .class-type-name {
  font-size: 17px;
  font-weight: 600;
  color: var(--color-ink);
}

.session-row-wod {
  white-space: pre-wrap;
  font-family: var(--font-body);
  font-size: 15px;
  line-height: 1.5;
  color: var(--color-ink-muted-80);
  margin: var(--space-xs) 0 0;
}

/* DESIGN.md의 store-utility-card 패턴 그대로: 카드는 배경/칩 없이 끝에 놓인 순수 text-link
   하나로만 "더 볼 내용이 있음"을 알린다({component.text-link} 그 자체를 재사용). */
.session-row-link {
  display: block;
  color: var(--color-primary);
  font-size: 15px;
  font-weight: 600;
  margin: var(--space-sm) 0 0;
}

/* 세션 상세 시트: PC=중앙 모달(스케일 페이드), 모바일=하단에서 올라오는 바텀시트(슬라이드업) */
.detail-backdrop {
  position: fixed;
  inset: 0;
  background: rgba(0, 0, 0, 0.4);
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  padding: var(--space-lg);
  z-index: 100;
  opacity: 0;
  visibility: hidden;
  pointer-events: none;
  transition: opacity 0.25s ease, visibility 0.25s ease;
}

.detail-backdrop.open {
  opacity: 1;
  visibility: visible;
  pointer-events: auto;
}

.detail-panel {
  background: var(--color-canvas);
  border-radius: var(--radius-lg);
  padding: var(--space-xl);
  width: 100%;
  max-width: 480px;
  max-height: 80vh;
  overflow-y: auto;
  transform: scale(0.96);
  opacity: 0;
  transition: transform 0.25s ease, opacity 0.25s ease;
}

.detail-backdrop.open .detail-panel {
  transform: scale(1);
  opacity: 1;
}

.detail-panel-handle {
  display: none;
}

.detail-panel-header {
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: space-between;
  margin-bottom: var(--space-md);
}

.detail-panel-header > div {
  display: flex;
  align-items: center;
  gap: var(--space-sm);
}

.detail-close-btn {
  background: none;
  border: none;
  font-size: 18px;
  color: var(--color-ink-muted-48);
  cursor: pointer;
  padding: var(--space-xs);
}

.detail-panel pre.raw-wod {
  white-space: pre-wrap;
  font-family: var(--font-body);
  font-size: 17px;
  line-height: 1.5;
  margin: 0;
  padding-top: var(--space-sm);
  border-top: 1px solid var(--color-hairline);
}

/* LLM 출력(parsed_guide) 렌더링 영역 */
.guide-section {
  margin-top: var(--space-lg);
  padding-top: var(--space-lg);
  border-top: 1px solid var(--color-hairline);
}

.guide-section-title {
  font-size: 15px;
  color: var(--color-ink-muted-48);
  margin-bottom: var(--space-sm);
}

.guide-movement {
  margin-bottom: var(--space-md);
}

.guide-movement-name {
  font-weight: 600;
  font-size: 16px;
}

.guide-movement-name-en {
  font-weight: 400;
  color: var(--color-ink-muted-48);
  font-size: 14px;
}

.guide-movement-desc {
  margin: 4px 0 0;
  font-size: 15px;
}

.guide-scaling-tip {
  margin: 4px 0 0;
  font-size: 14px;
  color: var(--color-primary);
}

.guide-key-tips {
  margin: 0;
  padding-left: 18px;
  font-size: 15px;
}

.guide-key-tips li {
  margin-bottom: 4px;
}

.guide-stretch {
  margin-bottom: var(--space-md);
}

.guide-stretch-name {
  font-weight: 600;
  font-size: 15px;
  margin-bottom: var(--space-xs);
}

.guide-video-search-link {
  display: inline-block;
  font-size: 14px;
  color: var(--color-primary);
  background: var(--color-canvas-parchment);
  border-radius: var(--radius-pill);
  padding: 8px 16px;
}

@media (max-width: 640px) {
  .detail-backdrop {
    align-items: flex-end;
    padding: 0;
  }

  .detail-panel {
    max-width: none;
    max-height: 85vh;
    border-radius: var(--radius-lg) var(--radius-lg) 0 0;
    padding: var(--space-sm) var(--space-lg) var(--space-xl);
    transform: translateY(100%);
  }

  .detail-backdrop.open .detail-panel {
    transform: translateY(0);
  }

  .detail-panel-handle {
    display: block;
    width: 36px;
    height: 4px;
    border-radius: var(--radius-pill);
    background: var(--color-hairline);
    margin: var(--space-xs) auto var(--space-md);
  }
}

/* 안내 카드 (데이터 미존재) */
.empty-card {
  background: var(--color-canvas);
  border: 1px solid var(--color-hairline);
  border-radius: var(--radius-lg);
  padding: var(--space-xxl) var(--space-lg);
  text-align: center;
  color: var(--color-ink-muted-80);
}

.empty-card p {
  margin: 0 0 var(--space-xs);
}

/* 버튼 */
.btn-primary {
  display: inline-block;
  background: var(--color-primary);
  color: #ffffff;
  font-size: 17px;
  font-weight: 400;
  border: none;
  border-radius: var(--radius-pill);
  padding: 11px 22px;
  cursor: pointer;
}

.btn-secondary {
  display: inline-block;
  background: transparent;
  color: var(--color-primary);
  font-size: 17px;
  border: 1px solid var(--color-primary);
  border-radius: var(--radius-pill);
  padding: 11px 22px;
  cursor: pointer;
}

.btn-danger {
  display: inline-block;
  background: transparent;
  color: var(--color-danger);
  font-size: 14px;
  border: 1px solid var(--color-danger);
  border-radius: var(--radius-pill);
  padding: 6px 14px;
  cursor: pointer;
}

.btn-utility {
  display: inline-block;
  background: var(--color-ink);
  color: #ffffff;
  font-size: 14px;
  border: none;
  border-radius: var(--radius-sm);
  padding: 8px 15px;
  cursor: pointer;
}

/* DESIGN.md: scale(0.95) press state는 시스템 전역 마이크로 인터랙션이지만, 이 규칙은 작고
   버튼처럼 생긴 컨트롤(pill 버튼, 원형 날짜 셀 등)을 대상으로 한 것이다. 여러 줄짜리 카드
   전체(.session-row)를 축소시키면 부자연스러워 보이므로 카드류는 제외한다. */
.btn-primary:active,
.btn-secondary:active,
.btn-danger:active,
.btn-utility:active,
.detail-close-btn:active,
.day-cell:active {
  transform: scale(0.95);
}

.session-row:not(.session-row-static):active {
  background: var(--color-canvas-parchment);
}

/* 폼 */
.field {
  margin-bottom: var(--space-lg);
}

.field label {
  display: block;
  font-size: 14px;
  font-weight: 600;
  margin-bottom: var(--space-xxs);
  color: var(--color-ink-muted-80);
}

.field input,
.field select {
  width: 100%;
  height: 44px;
  padding: 0 16px;
  border-radius: var(--radius-pill);
  border: 1px solid var(--color-divider-soft);
  background: var(--color-canvas);
  font-size: 17px;
  font-family: var(--font-body);
  color: var(--color-ink);
}

.field textarea {
  width: 100%;
  min-height: 160px;
  padding: 12px 16px;
  border-radius: var(--radius-lg);
  border: 1px solid var(--color-divider-soft);
  background: var(--color-canvas);
  font-size: 17px;
  font-family: var(--font-body);
  color: var(--color-ink);
  resize: vertical;
}

.error-text {
  color: var(--color-danger);
  font-size: 14px;
  margin-top: var(--space-xs);
}

/* 관리자 대시보드 */
.admin-header {
  display: flex;
  justify-content: space-between;
  align-items: center;
  margin-bottom: var(--space-lg);
}

.admin-add-btn {
  display: block;
  margin-bottom: var(--space-lg);
}

.detail-admin-actions {
  display: flex;
  gap: var(--space-sm);
  margin-top: var(--space-lg);
  padding-top: var(--space-lg);
  border-top: 1px solid var(--color-hairline);
}

.detail-admin-actions .btn-secondary,
.detail-admin-actions .btn-danger {
  flex: 1;
  text-align: center;
  padding: 11px 14px;
  font-size: 15px;
}

.modal-backdrop {
  position: fixed;
  inset: 0;
  background: rgba(0, 0, 0, 0.4);
  display: flex;
  align-items: center;
  justify-content: center;
  padding: var(--space-lg);
  z-index: 100;
}

.modal {
  background: var(--color-canvas);
  border-radius: var(--radius-lg);
  padding: var(--space-xl);
  width: 100%;
  max-width: 480px;
  max-height: 90vh;
  overflow-y: auto;
}

.hidden {
  display: none !important;
}

.login-container {
  max-width: 360px;
  margin: 120px auto 0;
  padding: var(--space-lg);
  text-align: center;
}

.login-container .field {
  text-align: left;
}

/* 모바일 반응형 (prd.md: 모바일 필수 대응) */
@media (max-width: 640px) {
  .container {
    padding: var(--space-md) var(--space-sm) var(--space-xl);
  }

  h1 {
    font-size: 28px;
  }

  .page-date-title {
    font-size: 20px;
  }

  .login-container {
    margin-top: 64px;
  }
}
